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Stretta tra le catene montuose delle Alpi e dell'Appennino e il mare, la regione viene convenzionalmente considerata suddivisa in due parti delimitate all'incirca dal capoluogo: la Riviera di ponente e la Riviera di levante.
Il suo nome deriva dall'antica popolazione dei Liguri, anche se in realtà i confini della Liguria antica erano ben più estesi di quelli dell'attuale regione ed includevano quasi tutta la pianura piemontese a Sud del Po, l'attuale Lombardia sud-occidentale dall'Oltrepò pavese fino alla confluenza del Ticino nel Po, l'attuale Lunigiana e il Nizzardo fino al fiume Varo, gli attuali confini amministrativi, tra l'altro stabilizzatisi solo nel 1923, tendono piuttosto a coincidere con quelli della storica Repubblica di Genova (fino al 1860 la circoscrizione amministrativa della Liguria comprendeva la Provincia di Nizza Marittima, ceduta poi alla Francia con l'eccezione del circondario di Sanremo di quello di Oneglia, entrati a far parte del Regno d'Italia).
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